３週間目

ダイエット開始約3週間経過

開始時　74キロくらい

現在　　71.2キロ　－2.8キロ

先週位から停滞していて、５００gくらいの範囲で増えたり減ったり。

先週は甘い物欲も食欲も強くて、セーブできず。

とりあえず１週間甘いものを避けるというアドバイスをもらったのに、

まったく実践できず。（ごめんなさい）

昨日からお月様。

食欲に関する意志というか、理性の緩慢はきっとPMSのせいだったと思われる。

せっかくなので、この期間後のやせ期を最大限利用できるようにやってみる。

思えば、ダイエット開始したころもちょうどお月様あけ数日のときで、

最初の１０日くらいで２キロくらい落ちた。

今回も期待しつつ、がんばる。