体重の減りは３キロ程度で、見た目はあまり変わらず。
でも、座った時の「浮き輪」が小さくなり、
内臓がすっきり軽くなった感覚。
以前は「ウッッ」とお腹をへこませないとボタンが閉まらなかったズボンが、
まだちょっとウエストがきつめだけど、という程度に閉まるようになった。
３Lのニットがだぶっとして、腰あたりでブラウジングできなくなった。
朝食にパンを食べなくても大丈夫になってきた。
（お昼前にお腹は空く）
確実に、変化は現れてる。
がんばろう。
しかし、目標のジャケットはまだきつい。
あと３週間。がんばらないと。
